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練習内容
・練習場所：三菱総合グランド
・練習日：毎週月・火・木・金
（大会と重なる場合等は休み。休日、祝日は休み）
・練習時間：９時～１１時ごろ
（集合９時・コース設定当番は８時45分）
・雨天中止（グラウンドコンディション不良も中止）
１日の予定
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8:50 |
コースの設定 | 当日当番者 | |
| 9:10 | ラジオ体操 | ||
| 9:15 | 朝礼 | 連絡事項・前日の３賞の表彰 | |
| 9:20 | スタートホール抽選 | ||
| 9:25 | プレー | １６ホール２ラウンド（約１時間） | |
| 10:25 | かたづけ | 当日当番者 | |
| 10:30 | 各賞の申告 | ホールインワン・３賞 | |
| 10:40 | ホールインワンの集金 | ￥100/１個 | |
| 10:45 | 解散 |
３賞規定（年間１０回以上獲得で賞品あり）
★ハイスコアー：３３打数以下
★ノーボギー：１・５・１０・１３番ホールは２打以下その他のホールは３打以下で合計４０打以下
★２打数：１１以上